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Selbstfürsorge ja, Selbstoptimierungsgedöns nein, danke!

Von |2020-10-01T08:41:02+00:00August 13th, 2020|Achsamkeit, General Health|

Lifestyle-Sprüche wie „Life begins at the end of your comfort zone“ springen einem überall ins Gesicht. Damit wir stolz auf uns sein können, müssen wir ständig über uns hinauswachsen; suggeriert uns dieser Spruch. Warum sollte ich bewusst an meine Belastungsgrenzen gehen, wenn mir das Leben genug Herausforderungen entgegen schmeißt? Mir gefallen Sprüche wie:   oder Weiterlesen

Angst ist eine Emotion, kein Verhalten

Von |2020-04-30T09:28:13+00:00Dezember 13th, 2019|Achsamkeit, Empathie und Kognition, General Health, Gesundheit, Hundesprache, Kommunikation Mensch und Hund, Körpersprache von Hunden, Uncategorized|

"Warum hat ihr Hund denn Angst vor Fahrrädern? Das muss man doch wegtrainieren können.“ „Nein, Angst kann man nicht wegtrainieren, denn Angst ist eine Emotion und kein Verhalten. Ein gewünschtes Verhalten kann ich trainieren, eine Emotion nicht.“ Emma, mein Hund, kam mit vier Monaten zu uns. Da hatte sie schon Angst vor Fahrrädern und Fahrradfahrern. Weiterlesen

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